ブログリンクentry.1 09-10プレミア第30節：バーミンガムＣ戦（Ａ）
... （ケーヒル、アニチビの負傷交代について） 「ティム（・ケーヒル）の腓骨は固まった。ビクトル（・アニチビ）は足首の上を痛めた。 しかし、それ以上は私も判りません。」 公式HP｜Boss Disappointed With Draw ＜ハイライト動画＞ テーマ : 欧州サッカー ...
entry.2 ジョグ＆トレラン。アセビ満開。
... 左の腓骨筋やふくらはぎが張って苦しくなったりする。 心拍は130くらいでのんびり走っているのだけれどね。 腓骨筋は、足首を上下に動かすときに使う筋肉だと理解しているのだけれど、そんなことを意識しないで動かしていても ...
entry.3 サイズ
... 脛骨腓骨遠位開放性骨折でＯＲＩＦ。 術後リハビリ中、装具の不具合あり。 転院を希望したが、 搬送先からの転院は不可能 と説明され、 装具の調整もしてくれない。 身長180センチの男性と同じ装具です、 といけしゃあしゃあと説明された。 ...
entry.4 ロードジョグが辛い！
... 今朝も雪の残る住宅地をジョギングしたのですが、足の腓骨筋がじーんと張ってしまって、心肺機能は問題なくても、足が言うことをききません。 山を走る前には、軽快に疲れを知らず走れたのですが、山を走るようになって ...
entry.5 ふくらはぎの疲れに「承筋・承山」効果的ですよ！
... 足関節の低屈筋は、☆腓腹筋☆ヒラメ筋☆後脛骨筋☆長、短腓骨筋☆足低筋☆長趾、長母趾屈筋の計８筋です。 ふくらはぎは、歩いたり、走ったり、ジャンプしたりなど日常生活では、よく使うので疲れや痛みを訴える人が多いです。 ...
entry.6 第18回柔整国試・その2
... 他にあるかな 時計は教室の時計で大丈夫だよな？ 高齢者に多い骨折はどれか １・舟状骨骨折 ２・上腕骨遠位端部骨折 ３・腓骨骨折 ４・肋骨骨折 皆マジでいってるのかがわからんｗ 老人に多いのは 外科頚、コーレス、胸腰椎圧迫骨折 ...
entry.7 退院はしたのですが・・・
3月7日に予定通り退院したのですが、術後にちょっとトラブルがあって、心身ともに疲労しています。 腓骨神経麻痺という初めて聞く症状を発症して、足首から先の感覚がきわめて鈍く、不快な痺れと痛みに襲われます。 ...
entry.8 たりゃいま～(; ´-ω- ｀A (…＆昨日のメシ)
... ここ最近何度か膝を捻ってしまった事、前回圧迫されて痛んだ腓骨神経とは違う痛みが続いてる事、今んトコ装具の装着には問題が無い事を伝え ... リハビリ始めちゃいましょう(・ω・)ノ 装具が無いのと、腓骨神経の圧迫からくる痛みで、ずっとリハビリ ...
entry.9 ベンゲル監督「セスクのポルト戦起用はギャンブル」
... だが彼のように脛骨、腓骨の骨折であればその必要性も無い。膝や足首であったらギブスの必要性があった。 ボルトは骨を固定化する為に使われている。ボルトの長さは通常、骨の3分の2ほどの長さだ。 ...
entry.10 17年(昨日のメシ＆昨日のコト)
... 膝を押さえてプルプルとフリーズ…((ΤДΤ)) そのせいか、また夜中に膝の激痛に襲われる羽目に(ΤДΤ) 今回は、腓骨神経の圧迫による痛みじゃない事がハッキリ分かったよ(苦笑) 痛んだのが膝だけだったから(^^; でも、、、またまた痛みで ...
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ほわいとでー
…昨日のなばながホワイトデーか？ｗ
にひひひひ(*´艸`)
今日ゎ和真が仕事の間、かおりと一緒に出かけてました。
おひるごはん食べに行ったり
湖南市にコタツとか布団とか取りにいったり
タイヤ交換に行ったり。
んで傷心のかおりｻﾝが「ドライブ行きたい」とゅぅので
ぢゃぁ湖岸ドライブ行きましょ!!ってことで
大津方面へ向かって対岸の景色とか見たりしてた。
んでせっかく大津いるねんし和真に会いたいぞ!!って思って
和真に電話して拉致って
３人でドライブ♪♪
で、夜景見に行った(∀)
２人で前に行った場所やったけどね。
まぁやっぱ２人のときと雰囲気ゎちゃうけど
きれいなもんゎ当たり前にきれいやった!!!!!
でもかおりがいるとなぁぁぁ…(ﾉ∀`*)笑
かおりに気ぃつかってらぶらぶできんかったゎｗｗ
んでまぁいろんなことをワチャワチャ喋りながら
２時間ぐらぃ３人で遊んでました(*´`*)
また一週間頑張るパワーもらえたかな☆
お互い明日ゎ寝不足確実やなｗｗｗ
でもがんばろね(∀)
工事請負契約（工事関係者に関する措置）
工事請負契約（工事関係者に関する措置）
平成 年 月 日
（発注者） 様
（請負者） 印
工事関係者に関する措置について（通知） 現場代理人 主任技術者(監理技術者）
専門技術者
下請負人 平成 年 月 日付けで措置請求のあった下記１の 労働者等 に関して、下記２の措置をとったので通知します。
記
１ 氏名
従事する工事現場（工事番号、工事名及び工事場所）
２ 措置の内容
注 不要の文字は、抹消すること。出処::レポートサイトHAPPYCAMPUS!
TAG :工事請負,契約,工事関係者
F1開幕
今年からレース中の給油禁止など、大幅にルールが変わったり。
シューマッハ復帰とか、アロンソがフェラーリ移籍とか見どころ満載（？）ですが・・・
正直あんまりおもしろくない。
開幕前から予想されていた強いドライバーがそのまま上位入賞、給油もないので順位変動が少ない、新参チームが明らかに弱すぎる等、レースとしては面白みに欠ける結果に。
優勝争いしそうなのが今日上位に来たアロンソ、マッサ、ベッテル、ハミルトン。シューマッハは悪くないけどちょっと足りない感じ。
パン
久々メゾンカイザーのパンが食べたくなって。
なんと、金曜、土曜の2日同じ組み合わせで食べちゃいました
ハマると飽きるまで食べ続けるタイプなので
↑大好きなマカデミアナッツがゴロゴロ入ったハード系パン
切れ目が格子状になってるので外はすっごい香ばしくサクサクしてて、中はしっとりモチモチ
↑シトラス系の天然酵母パン
ドッシリ食べ応えのあるモチモチの生地に、大きめの角切りレモンピールとオレンジピールがゴロゴロたっぷり入ってる
↑ワカメのハード系パン
モッチリな生地にワカメがたっぷり
ワカメのプチっていう噛んだ時の食感がなんとも言えない
味はワカメな塩味（笑）
ぶらんこ
相ちゃんが押して上げて、はるちゃんがぶらんこo(^-^)o
落ちないように、ちゃんと手を持ってあげていますf^_^;
今日は最近大好きな絵本「ぼうしころころ」の第2段、「あかくんとまっかちゃん」を借りに図書館に行きましたo(^-^)o
そして、その絵本に出て...
進まない…
引越しの準備は遅々として進まず…。
ま、今までの自分自身の経験から言っても、
予想の範疇ではありますが…。
やっぱり、追い込まれないと動けないみたい。
そういう性質なんですわね…私ったら。
と、自覚があるのに何でだろうねぇ。
いらない物を捨てるっていうのは、
思い切り良くしてるつもりなんだけど。
洋服もな…千葉から福岡に持ってきたのに、
一度も着てないのとかあるし、
それは流石に捨てちゃっても良いだろうなって思う。
引っ越しの時にでも思い切らないと、
物が減らないんだよね。
何回も引っ越ししてるけどさぁ〜。
うん。頑張りましょ。
福岡での仕事もあと5日間。
悔いの残らないようにやりきろう！
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３月６日の結果
３月６日の結果
−３３，１００円
前日に酒を飲み、二日酔いのいい気分でトライしたら
惨敗…。要反省
１３日は余裕があるので
しっかり予想して
また買い目アップしたいと思ってます。
３月６日現在の年間収支
＋３９５，３７０円
バンバラ、バン、バン、バン
秘密戦隊ゴレンジャーに登場するキャラクター。新命明（宮内洋）が変身する。 神命はイーグル東北支部の生き残り。クールな性格で、ゴレンジャーのサブリーダー。ナンバーは「２」 専用サイドカー、ブルーマシーン・ブルースターも運転する。
武器はブルーチェリー・ウルトラブルーチェリー。
テレビを消す
2010年F1開幕です。昨日は予選。F1を見ながら仕事をするっていうのが僕に
とっては至福の時間。っで予選見ながら仕事をしていたのですが、Twitterを
ちょっと覗くと教授が何やらつぶやいている。？？どうやらUstreamのストリー
ミングを見ているらしい。っで僕も覗くとYMOのコピーバンドが”坂本龍一を語る”・・・なんていう放送をやっている。そこに本物登場で本人達は舞い上がっ
てしまって大変なことに。
ビンテージシンセを沢山持っていてまさにYMOのコピーを命がけでやっている。
面白すぎて仕事中断です。僕も我慢出来ずにつぶやくと教授も気づいてくれて
つぶいてくれる。途中から教授は幸宏さんを呼び出してきて、幸宏さんも登場。
教授はNY。幸宏さんは東京・コピーバンドのメンバーは静岡。ネットの初期
からこういう場所と時間を越えた試みは色々あったけど、こんなに手軽に簡単
に可能になったという現実に新しい時代の幕開けを見ました。
昨日はこのYMOの事件とデジタルステージの平野君のモーションダイブのスト
リーミングもあって両方合わせると1万人以上の人達が見ていたそうです。
僕は途中からF1の予選が邪魔になってきてテレビを消しました。自分の趣味
とか興味があることにハマるコンテンツに出会うと、もう既存のマスメディア
はネットに道を譲らざるを得なくなるでしょう。
以外とテレビ放送というメディアの寿命は短いかも、、、
2011年の地デジ移行。それは新しいテレビの始まりであると同時に、終焉かも
しれませんね。
たまにはお邪魔も面白い
今日はえぐさん、なかじ、UZA君と一緒に店内対戦やったりネット対戦やったりしました。
なかじ、UZA君と対戦する時は一曲辺り15000点もハンデもらっても負けたりして、超上級の人はさすがにすごいなと思った。
えぐさんには一応ハンデ5000点貰ったけど、こちらはそもそも素点で勝ったり、5000点どころじゃなく大差で負けたりと曲によってだいぶ違った。
Lv33以下であまり変な曲じゃなければそんなにスコア変わらないかも。
それと店内対戦中に初めてLv32のA.I.デイトポップHをフルコン！！
これからは熱帯(城部屋)での武器曲としてそれなりに使えそう。
ネット対戦では、当然のように城安住。
詐称組が少しは海に上がってくれたのか、ほんの少しだけ勝ちやすくなった気がします。
でもやっぱり2着が圧倒的に多いです。
ぬるの武器曲で勝負形、それ以外はチョイ負け〜圧敗っていう相手一人と、圧勝できる相手一人の組み合わせが多かったかな。
それと基本ガチバトルが多いですね。
お邪魔苦手な人間としては嬉しい所。
お邪魔といえば、せっかく皆と遊んでるんだからという事で、ポップ君を大きくするファットポップ君のお邪魔とキャラポップの組み合わせでプレイしてみました。
・・・
でかすぎ！！
キャラは桔梗でプレイしてるので、巨大な桔梗の顔が降ってきてLv31のアリプロ2ですら全く押せませんでした。
クリアできなくともファットポップ君はインパクトがあって面白かったです。
周りに知り合いがいる時のネタプレイとしてならまたやってみてもいいかな。
↑こうやってパソピの人達はお邪魔プレイに慣れていったのかもしれない。
「田鶴斜面」 除草しました！
3/14（日） 今日は良いお天気！
雨のため一週間延びた「除草作業」
待ちかねていた花壇の手入れが、いよいよスタートしました
まだ草が生えていない所も、「エアレーション」
《ほこほこ》の花壇に生まれ変わります！！！
咲き終えた花殻を摘んで、お花もグーンと元気に
田鶴町内会・田辺市・紀南河川国道事務所・ＮＰＯ花つぼみの協働作業です
たっぷり一時間・・・花壇は「ほこほこ」に・・・
広ーい花壇・・・作業の様子を動画でご覧下さい・・・
浅草演芸場へ行ったよ
浅草演芸場へ行ったよ
浅草演芸場は浅草六区にあるらしい。浅学なおかあさんは今まで 六区とは音楽のロック みたいなものかなと思っていた。字を見ないで勝手に思い込んでしまうと恥ずかしい思いをする。
さて 今日は視覚障害の仲間と会の賛助会員やボランティアさん 合計 ２０名 で
演芸を楽しみに出かけた。
今年のお正月に出かけたときは 満員で 4階にある東洋館へ行ったっけ。
今日は予約していたので 最前列の座席。ニッキーもゆったりと寝ることが出来た。
落語は お馴染みの 時蕎麦 や牛褒め 長屋の花見など 耳馴染んだものがあり、 新作ありで正月工業よりも中身は充実していたと思う。
仲間の何人かは 神きりの作品をゲット。おかあさんはどんな紙を使っているのか質問した。ケント紙だった。最前列に座っていると 鋏で切っている音から 厚手の紙だなと分かる。
毎回 感じることだが 大衆芸能は入場料が安い。多くの大衆が入るのだから仕方がないのか。大衆演劇を見に行っても 多彩な出し物があって ものすごく楽しませてくれるのにそれに比して 安いなあと思う。
昔はひいき筋のおひねりがあったのだろうか。今日は二つ目の女性落語家 一人だけにおひねりがあったようだ。
他人事ながら 落語家さん達の懐が気になるおかあさん。
ニッキーは 昨夜の コンサートに続いて 二夜連毒のお出まし。長時間を 素晴らしく勤めてくれた。
ワン ツウ もとてもスムーズ。助かる。
今日は 一人の落語家の突然の大声に ニッキーはびっくりして 起こされ 「おかあさん大丈夫？」と聞いてきた。おかあさんをサポートしてくれたＭさんをも
気遣う優しいニッキー。
大好きだよ。
統合失調症と会話のキャッチボール
楽しい会話、弾む会話、大笑いそれもいい。
息子の得意分野だ、いつも笑わせてくれてありがとう。
かたや、沈む話し、不安な訴え、こわい思い、
そんな時の会話のキャッチボールは私の得意分野。
でも、まだ学び中ですが、統合失調症患者家族会で。
米粉を使ったクッキーが訳ありスイーツで登場。
最近注目され始めた米粉。
和菓子だけでなく、最近ではパンやケーキなどの洋菓子や、麺にまで使われるようになってきているそうですね。
そんな米粉を使ったスイーツから訳ありふぞろい米粉クッキーの登場です。
訳ありの理由は形がふぞろいなこと。
だから品質も味も正規品とは全く変わりありません！
そんな米粉クッキーが１００ｇずつの小分け袋で１２袋も入ってのお届けです！
味は全部で３種類。
みんなで買って分けるのもよいですね。
ぜひ一度お試し下さい。
＞＞【訳あり】ふぞろい米粉クッキー1.2kg
涙が…。
土曜日…
一緒にサロンに入ってた同僚の言葉を思い出すと…
悔しくて涙が出てくるっ。
彼女は、
私より入ってきたのは遅いけれど、
仕事の経験は確かに私より上っ
でも…毎回…バカにし...
人生初かも
ストレスで耳鳴りがするしノｘ＜。
いままで、どんなにストレスを感じてもここまではなかったんですけど；＿；
せいぜい、呼吸し辛くなるとかその程度(その程度かい！)だったんですけど、
今回はちょっとやばいかも笑
原因は、この前記事にした”すっごいいやなこと”だろうなぁ〜（−−#
とりあえず、解決方法も思い浮かばないので、時間経過を頼みにするかな（−＿−；
そういえば、去年の”耳の日のイベント”でも、
萬田美子さんが、
「イベントＭＣで全国をまわっていた時に、かなり忙しくって、その時に耳鳴りがしました」
と言ってたのを思い出した(∵`)
こんな感じだったんだ〜；＿；
忙しすぎてストレスを感じていたんでしょうね・・・。
お察しします（−ｘ−。
レモンペリエ瓶 750ml/12本入)《2ケース同梱できます》サントリー正規品
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Luki upper
Luki upper
仕事やら結婚式やら終わって一段落と思ったらこんな時間で明日仕事。
いつ休めることやら。
LUKIのアッパーすげーね。
下半身の重心移動とかがすげーうまいんだろうか？
上半身そんなに得意でないので練習してるけど、なーんかうまくなんない。
LUKIは全体的なスタイルがおもしろいね。
アッパー以外なら、他のフリースタイラーの方が全然凄そうやけど、勝ててないよね。
とにかく時間作って練習せな！んで睡眠時間も増やそう・・・
可愛いなぁ
村上佳菜子は笑顔がめっちゃ可愛いんだよなぁ。
早くジュニアのワールドの放送が見たいな！
入院１８日目
もう２週間以上入院
かけてやれる言葉も普段どおりだが
元気付ける一言がだせない
いろいろと気を回してはみるが
空回り。
こういうとき情けないと思う。
下ネタというかエロい創作。
今日は高校の友達と遊んできた!!いつもみたいなテキトーすぎる箇条書き。
・本当にあたしは中学の友達と高校の友達をいつか会わせたいと思ってるんだけどシチュエーション的にそれはあたしの結婚式ぐらいしかないので早く神/谷さんと結婚したいです。
・やっとぎるるの歌歌えた!!皆で大合唱。ぎるる大人気すぎる。
・福春ちゃんから鹿ノ子ちゃんへのリクエスト曲：怪獣のバラード。
・そしてやっぱり日和見君が一番可愛いという事実。
・納豆が一番ウケた。
・手を洗った後：保坂＆隕石ちゃん→自然乾燥。日和見君→ハンカチで拭く。
・傍から見ると完璧にハーレム状態なのに女子力が明らかにあたし等より高いからその事を物凄く忘れる。
・「ポティトゥをエロイ食べ方して!!」って夕方のコ○スで騒ぐ女子。
・「どうやって食べるの？」ってリクエストに応えてくれようとしちゃう日和見君。とりあえず舌を出しなさい。そしてポテトを舐めなさい。
・とりあえず日和見君受けはガチって話でまとまった。
・ていうか今日は全体的に全然自重できてない。
・ジョナ○ンでは「顎が疲れたって何か超エロいよねー」って言おうとしてた保坂でした。
まずい・・・本当にコレしか覚えてない・・・!!!あとは任せた!!
そして追記。深夜に福春ちゃんとした絵チャットで出来たもの。秀逸すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗポイントは真ん中の萌えムスカ様（福春ちゃんアイディア）です。ムスカ様のゲシュタルト崩壊。ジャストドゥーイット！！！そんでムスカ様の大量生産が終わった後が本題なんだけど。ここで話したら色んな方面から怒られるようななりチャをして遊びました超楽しかった！！！！！！楽しすぎたアレは!!!!なりチャがあんなに楽しいものだったとは!!!またしたいね！とりあえず深夜１時のテンションは異常だということが判明。眠すぎてログとるの忘れたのとあたしが眠くて続けられなかったのが心残り。福春ちゃん、付き合ってくれてありがとう!!エロ話なら深夜じゃなくてもいけます。
晴れてくれれば！
ここ数日、よいお天気に恵まれてラッキーって感じですね。でも、逆に花粉症もひどくって、外に出ると、くしゃみの連発（笑）そんな中、我が家の庭にも春の気分がチラホラと見え始めたよ。まずは、こちらの画像〜。こちらは、ネメシアなんだけど、冬の間に枝を選定して、大きな株に成長してくれたんだけど、雪など降って、中心部の枝が折れちゃったの。っで、折れたのがそのままってわけにも行かないので、それを周りの鉢に挿してみました（笑）数日たってるけど、かれる様子もないし、このまま池が、根付くかな？？バラも、ちらほら新芽が出始めたよ〜。宿根イベリスは、このままで、なかなか花が開きません。咲くのが楽しみだよ〜。クロッカス！とっても綺麗だったので、画像もちょっぴり大きめにしてみました。お天気がよいと花が開いて、色鮮やかな姿を見せてくれます。クリスマスローズも、綺麗な姿を映せるように、カメラをしたからのアングルにして画面が見れないので、感で撮影！なかなかうまく写せたかな？それでなくても、クリスマスローズって、下向きに咲くし、しかも今年は花首が短くて、撮影が大変〜（＞＜）でも、綺麗だから許します〜（笑）そして、本日最後の画像はミニ水仙でーす。我が家の庭には、いくつかの種類の水仙が植えてありますがミニ水仙は、いつも最初に咲くんだね〜。色鮮やかな黄色が、とっても素敵です〜春だね♪
3月11日 屋上ドッグランにて
ｆ（＾_＾； スンマセーン ただいま記事の途中で終わっています。
せっかく覗いて下さったのに申し訳ありません。
そのうちに続きはＵＰしますね。
3月11日のお天気〜のち
3月11日 の屋上ドッグランでは・・・
このところ、ますます日は長くなり
4時半を過ぎてもまだこの明るさです〜
アタシ達のご褒美はこちら↓なのよ〜っ！押してってね〜っ by LittlePanda軍団♪
軍団達を応援してネ。1日1クリックお願します〜っU^ェ^U ワン!
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確実に、あなたは生きている。誰かに愛されて。
３ヶ月・５ヶ月・７ヶ月・３年・７年
このとき、男女は別れやすいという話を聞いたことがある気がする。
昔なので、記憶が曖昧であることは、言うまでもないが。
それと、人間は13歳で変わるとか変わらないとか。
お腹が空...
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