ブログリンクentry.1 PS3用の地デジレコーダーキット「torne」がSCEより発売決定
SCE、PS3用地デジレコーダキット「torne」 －9,980円。PSP転送も可能。250GB PS3セットも発売 予価9,980円。 torneとPS3を付属のUSBケーブルで繋ぎ、専用ソフトをPS3にインストールすることで使用可能となる形態。 外付けHDDへの直接録画可能。 ...
entry.2 パン工房小麦の杜リヨン8点
● パン工房小麦の杜リヨン 訪問日時・・・2009年3/25（水）7：15～7：22 場所・・・ 千葉県成田市公津の杜1-24-9 駐車場・・・43台 営業時間・・・7：00～19：00 定休日・・・月曜 値段・・・自家製カレーパン140+じゃがバター180+石焼きんぴらゴボウ250 ...
entry.3 道の駅くりもと4.5点
● 道の駅くりもと 訪問日時・・・2009年1/7（水）15：50～15：54 場所・・・ 千葉県香取市沢1372-1 駐車場・・・そこそこ広め 営業時間・・・9：00～18：00 値段・・・生クリーム大福105+ジャガフライ100+房総ポークコロッケ100＝305円 価格・・・普通 会計 ...
entry.4 信州名物元祖おやき処倉田菓子舗6.5点
●信州名物元祖おやき処倉田菓子舗【くらたかしほ】（長野・おやき） 写真・・・バナナおやき、おやき野沢菜、おやき揚げ茄子、草だんご 訪問日時・・・2008年5/21（水）14：18～14：24 場所・・・長野県上田市中央4-6-18 駐車場・・・3台 営業時間・・・9 ...
entry.5 ラーメン二郎野猿街道店２8点
●ラーメン二郎（らーめんじろう）野猿街道店２ 訪問日時・・・2006年12/23（土）13：55～14：55 場所・・・東京都八王子野猿街道沿い。レッドバロン近く。 駐車場・・・有（店の裏） 営業時間・・・16：00～23：00（月～金） ...
entry.6 農工房銀亭中軽井沢店6.5点
●農工房銀亭【しろがねてい】中軽井沢店 写真・・・KULIKA、麦こがしのメロンパン、三角フレンチ 訪問日時・・・2007年12/11（火）18：08～18：15 場所・・・長野県北佐久郡軽井沢町長倉2955-6 駐車場・・・15台 営業時間・・・7:30～19:00 定休日 ...
entry.7 実証的人相考 !)
女優の田中美佐子嬢と歌手の倉橋ルイ子さんと 二・三十年前のことである。朝日テレビ系で「誘われて二人旅」のロケがこの美観地区であった。 そのおり、女優の田中美佐子嬢と歌手の倉橋ルイ子さんのニガオエを描いたのだが、何の予備知識もなく田中嬢を海国の人、倉橋さんを山国の人だと何かピーンとくるものあった。 するとまさにその通り、田中嬢は島根・隠岐島であり、倉橋さんは北海道・大雪山の麓生まれであった訳だ。 「海に面した所で生まれた者はヒラメっぽい顔が多いのでしょうか？」 田中嬢がこのように言われるが、人の顔は自然を模倣し、概して海では平板な顔が多く、山では凸凹の顔が多い。 そのうえ長女・次女、年齢までズバリ当てたのだから年を聞いてあり合わせの本やマニュアルで占う偽占い師と訳が違うのだ。 大道で生きる絵師の勘はするどく、ベテラン絵描きが「この人はこうだ！」と思ったらほぼ間違いはない。 この凄みさえ感じさせる勘という才能をどうして身に付けるかというと、一年に何千人の者を描き、そして上手く稼げたり、失敗したりする一つ一つの事例を過去に流してしまわないで、頭の中にあるフオルダに分類整理してしまっておく。 その何千何万という事例の分類整理されたモノを分析してみれば「この顔はこうだ！」という判断材料くらいたちどころに出てくるのは当たり前であろう。 勘はインスピレショーンではなく実は科学の産物なのだ。 それでも「見ず知らずの人の顔を観て、その人物がどんな性格の持ち主か読み取ることが出来るというほど、バカげた事はない」と嘲笑まじりの読者も居るだろう。 たしかにその言はある面を衝いている。 ダーウインてさえミミズを二十年研究した結果「あたかも潅木密生地帯に彷徨えるごとし」といって手を投げ出したくらいだから、いわんや複雑な人間の顔だ。 しかし、そこの所である。 その人が無理して作っている顔は微妙なバランスの崩れがあるのだ。 顔の道具立ては整っているのに片頬だけ引きつって話すとか、左右の面が極単に違うとか、この釣り合いの取れていない部分だけ、どこか感情の縺れや、己以上に背伸びしているかを見抜かなければならないのである。 あえて例をあげればリクルートの江副某。ロスアンゼルス保険殺人の三浦某。それに現在の四谷怪談版・トリカブトの神谷力等であろう。 三者三様とも顔はブヨブヨで目定まらす、喜怒哀楽激しいと思ったら急に黙り込む所作同じである。 作家・森敦氏は「現代は善人面が犯罪を犯すから困る」と嘆かれるが良く良く見届けると、だいたい解かるものである。 それはカホは気表「けほ」の転化、人心・・ホに出る意で、オモテの「オモ」は思うことが表れる意であり、共に精神に繋がる言葉であるからだ。 実際人々の心象は覿面に鏡のごとく顔に具現し、顔は一つの看板と言われるゆえんであろう。 その証拠に医者、坊主、救急隊員の顔である。 彼等は常に眼の前で人々の苦しみを見ており、その中にあって筋肉の表情を動かすことが出来ない職業である。 つまり人々は己の属している集団の中で表情の仕方さえ、無意識にしろ学びとるのだ。 また人は己の顔にその精神生活の歴史の傷跡を刻み込むように、中身の機能は外の形態に密接に関連があり、形態と中身の機能は切り離せないのである。 この固定された状態を我々は「人相」と呼び、その人相を体験的に、また感覚統計学的に注釈が加わり人相学が発達してきたである。 ・・・・・よろしく！！にほんブログ村 http://www.rak1.jp/one/user/gataro8/
entry.8 戦国バサラ2 本多忠勝 竹千代救出大作戦
第一章 家康奪還！今川戦本多忠勝vs今川義元合戦名：桶狭間影武者戦総大将：今川義元第二章 家康奪還戦！長曾我部戦本多忠勝vs長曾我部元親合戦名：四国重騎戦総大将：長曾我部元親第三章 家康奪還！ザビー戦！本多忠勝vs毛利元就・島津義弘・ザビー合戦名：ザビー城脱出計画総大将：ザビー第四章 決戦！ 忠勝 対 信玄本多忠勝・徳川家康vs真田幸村・武田信玄合戦名：三方ヶ原逆襲戦総大将：武田信玄最終章 家康奪還！豊臣戦本多忠勝vs竹中半兵衛・豊臣秀吉合戦名：大坂冬の陣総大将：豊臣秀吉武器：機巧槍 雷神真王防具：鋼具足 飛翔壁固有技：機動形態、援護形態アイテム：1.必勝だるま 2.猛将の怒り 3.愚か者の法 4.代償の帯紐 5.韋駄天抄
entry.9 アパート 建築費
【新世代不動産投資】物置大家さんってすごいんです!レンタル収納スペース投資マニュアル最近、街で見かける様になったレンタル収納スペースをご存知ですか？ 巷では、レンタルボックス・コンテナボックス・レンタル収納庫・レンタルコンテナ・ 貸コンテナ・貸収納庫・コンテナ投資・コンテナ収納庫・収納ボックス・コンテナルーム・トランクルーム・バイクボックス・ バイクガレージなど さまざまな名称で呼ばれています。 なぜこのように色々な名称で呼ばれているのか？それは、このレンタル収納ビジネス業界の歴史が浅く、まだ正式な呼び名さえ 確立されていない 育ち盛りのビジネスであることを意味しています。⇒あなたは 不動産を買わずに借りることで驚くほどの高利回りが実現できるということを ご存知ですか？ ^^;高卒社員が年収５，０００万！非常識的不動産投資成功法アパートの建築費について - 教えて!gooたものでも8.9%でした内訳は1kが5戸の2階建てで10戸の家賃が5.4万円で年間収入648万の総建築費7300万程度事前にインターネットでアパート建設については調べていて最低でも表面利回り10%実質利回り9%ぐらいはないと事業としてはダメだそう(続きを読む)値引きについて教えて下さい。アパートの老朽化に伴い、アパートの建て替えを考えています。そこで、お聴きしたいのですが、アパート総建築費からどのくらいの値引きが可能でしょうか?一般的なものでかまいません。何%までなど教えて下さい。よろしくお願いします。(続きを読む)相続税対策のアパート建築建築費3000万円の内2500万円ほどを銀行等の借入でと思っています。建築会社を2〜3社競合させていますが木造の建物と軽量鉄骨造の建物でプランが出ています。建築費は多少のプランの違いからかほぼ同じです。また建築費(続きを読む)アパートの建築費について教えて下さい。200坪の成形地にワンフロワー10戸の3階建てのアパートを建てる予定です。そこでよく建築費で坪単価○○円とか言われてますが、木造の単価は知り合いの工務店に聞いて坪単価=40万円〜50万円と分かったのですが、軽量鉄骨造・(続きを読む)アパート建築費の消費税還付法人で不動産賃貸業を営んでおり、今度アパートを新築して消費税を還付しようと思っています。顧...
entry.10 (CD)映画主題歌／SF＆アクション・テーマ ベスト
(CD)映画主題歌／SF＆アクション・テーマ ベスト価格： 2,999円販売元： S-プレミアムCD・DVD＆GAME館 “こんな曲がほしい！”の要望にお応えできる、オール・ジャンルから選曲されたキングのツイン・ベスト・シリーズ(全70タイトル)。本作は、“2001年...
entry.11 今日のお弁当
昨日妹がウチにそのまま泊まりました〜今日は二人でランランランチの予定☆ドコに行こうかなぁ〜♪あっ…あったかいし、タロンと妹とお散歩もいいなぁ〜♪さて、キタノシにはお弁当〜1.ミートソースの残りをご飯と一緒に炒めて卵を乗せて〜2.コロッケ〜3.ひじき大豆の煮物4.チンゲンサイの和え物5.ひき肉、タマネギ、ニンジン、セロリ、チンゲンサイ、わかめのスープ昨日は夕ご飯が外食だし買い物も行っていないので、自分で冷凍したおかずが役にたちました〜☆初めて自分で作ったコロッケを冷凍→レンジでチン☆ 予想以上においしぃ〜♪ 今度からコロッケ作ったら必ずお弁当用に冷凍しよぅ〜っとヒジキも冷凍、スープのベースのひき肉と野菜の炒め物も、コロッケの具の残りの冷凍だし〜♪自家冷凍食品大活躍☆最近お弁当作りに慣れてきて、効率がアップ〜(´∀｀)♪今日もタロンとKASに応援クリックおねがいします♪にほんブログ村のランキングに参加しています〜
entry.12 〜営業開始のお知らせ〜
今日のテラス周り においすみれとミニ水仙（本当にそんな名前だったかしら？） チュイールさん、もう春になっているよ！そんな声が聞こえてきそうな春らしい陽気になってきましたね。大変お待たせ致しましたが今月の26日（金曜日）より営業を始めます。春らしいと焼き菓子を用意して皆様のお越しをお待ちしています。今年は営業日・営業形態を少し変更する予定でいますが、詳しい事はまた次回にお知らせ致します。まだまだ小寒い日が多い事と思いますので当分の間は室内を主に使って営業していきます。もちろん外も大丈夫ですよ。テラス周りもだんだんと色々な物が咲き始めています。外でのティータイムを楽しみたい方はどうぞ晴れた日の2時頃までにお出かけ下さい。気持ち良く過ごして頂ける事と思います。開店までどうぞもうしばらくお待ち下さいませ！でした。
entry.13 五花八門手機上網協定
上周談了智慧型手機的幾大OS，這周PP試著把手機的頻率系統及無線網路的部!)再做個!)明。首先我們要先把手機通訊網路切成兩塊來!)明，一塊是行動通訊，!)一塊是無線網路，要先做出區別的原因是，這二者原本在做不同事情，講得淺顯一點，行動通訊＝講手機，無線網路＝上網。(...)》回本站!)讀全文：「五花八門手機上網協定 」!) T客邦, 2010. |文章連結 |尚無回應 |Add todel.icio.usPost tags: 2G, 3.5g, 3G, cdma, hsdpa, hsupa, WiMAX
entry.14 充実
2010/04/13（火）浜崎あゆみNEW ALBUM『Rock'n'Roll Circus』入荷開始！！読む前に、ランキングお願いします!!(^_^)楽天ブログ けいすらの部屋してますね!!(^_^)
entry.15 4x PDF Blog&PDF News !) Blog Archive !) Four Free PDF Readers Reviewed
Almost every review of PDF software (some examples here, here and here) starts or ends with the complaint that Adobe's Reader is bloated “for some unknown reason.” As such, it is claimed, a need for alternative “lightweight” free PDF viewing software was .... “All Functions” means that the viewer displayed the Certificate noting its status and provided a means to validate the certificate .
entry.16 サルコイドーシス
概念サルコイドーシスは、肺、リンパ節、皮膚、眼、心臓、筋肉など全身諸臓器に乾酪壊死を認めない類上皮細胞肉芽腫が形成される全身性の肉芽腫性疾患である。Th1関与の過敏性免疫反応が関与すると考えられているが、1869年本症の皮膚病変が英国の内科医Jonathan Hutchinsonらによって報告されて以来原因はなお不明である。典型的には若年女性に好発し、肺門部リンパ節腫脹および肺野病変、皮膚、関節および眼症状にて初発することが多く、約90％が肺病変を形成するといわれている。原因に関してはグラム陽性の嫌気性細菌であるアクネ桿菌 (Propionibacterium acnes) が原因とする説もある。一方、どこにでもある種々の環境刺激に対して、免疫反応が起きたとする報告もある。ストレス等が遠因だが、詳細は不明である。有病率は人口10万人当たり2.2人で、男女別では男性1.7人、女性2.6人と女性に多い病気である。好発年齢は20 - 30代と50 - 60代の2峰性を示す。地域別に見ると、北部が南部と比較して発症者数が多い。病理サルコイドーシスの病理は多彩であるが、リンパ組織や肺に多い肉芽腫性病変、全身性の微小血管炎（ミクロアンギオパチー）が多いとされている。肉芽腫性病変は肺の場合はリンパ管に沿うように間質に分布することが多いが、その癒合性、局在部位、臓器特異性によって様々な形態像をとる。非乾酪性肉芽腫を形成する異物型巨細胞の細胞質に星状小体やShaumann小体がみられることがあるが、本症に特異的ではない（結核、ベリリウム症でも認められる）。肉芽腫性の病変の大部分は自然退縮するが、硝子化として残存したり、少数例では繊維化へ進展する。ミクロアンギオパチーは肉芽腫が血管壁を侵襲し、血管壁の構造破壊によっておこると考えられている。病理学的な検討によると血管壁の肉芽腫の分布は分節的であり外膜から中膜にかけての分布が多いとされている。症状心サルコイドーシスによる不整脈は致死的となることがある。肺の両側肺門リンパ節腫脹 (bilateral hilar lymphadenopathy;BHL) は、特徴的とされる。咳症状を訴える。眼症状としてブドウ膜炎を合併することがある。目のかすみ症状を訴え、視力低下・眼圧上昇を来すことがある。皮膚症状として結節...
entry.17 ちょっと昔の話
ブログネタ：最近笑顔になったのはいつ？ 参加中今、飛行機の搭乗待ちなので、思い出話など。僕が留学から帰ってきて、なんとなく親の友人が経営するブリティッシュPubでビール注ぎのアルバイトをしていた頃の話。いわゆるおねえちゃんがいる日本式パブではなく、スタンディングのカウンターがあって、フィッシュ&チップスはモルトビネガーがついてきて、自家製のピクルスと、タップにサイダーとギネスがつながってる店。通りを挟んで、同じくブリティッシュPubを形態とするお店があった。店主同士は仲がよく、冗談で敵地視察と言ってはお互いの店で飲んだくれていることしばしば。ある日マスター（イングランド人）が僕や、まわりの客に向かって、向かいの店とここは、どこが違うかと尋ねた。マスターは、自分の口元を指差し、"smile! "と一言。向こうから戻ってきて、うちの方が笑顔と外まで聞こえる位の笑い声に溢れていたってことを言いたかったのだ。アットホームで、独りでもGet lost（もちろん望めば、ほっといてもくれるけど）しないお店ではあった。ビールは笑顔が似合うお酒！さて、ビアバーのない北国へしばし行って来ます。日本酒も好きだからよいのです〓ゆうき〓
entry.18 【MWO】本日のアップデート情報！
こんにちは！広報のサカモですモンスターヴェルト・オンラインにて、大型アップデートを実装いたしましたー！！春を感じさせる素敵なアップデート内容を紹介しちゃいます 雪に包まれた白銀の世界「ランドル農園」実装！白銀の世界に包まれた新しい農園「ランドル農園」が登場いたしました！ふわふわの雪が敷き詰められた農園で、新しい農園ライフをスタートしちゃおう！※ランドルキャッスルクエスト「白銀の農園」をクリアすると「ランドル農園」を取得できます※「ランドル農園」の広さは「農場町農園」程度ですが、農場町やザーク農園の農園に比べると、成長速度や収穫量が上昇するという特徴があります雪の中にたたずむ姿は絵になります雪の中の農園なんて、なんだか素敵ですね！1日1回！ミス農園娘上原すずクエスト登場！クッキーボックスを開けて制服をゲット♪ミス農園娘上原すずさん作成クエストが2月に引き続き今月も登場いたしました！モンスターヴェルト・オンラインを始めたばかりのころに出会ったモンスター達を、皆に思いだしてほしいという熱い気持ちが込められたクエストです♪達成すると、可愛い制服がランダムで出現する「桜の香りのクッキーボックス」をプレゼント！是非、チャレンジしてください！ ※4月アップデート前まで予定憧れのセーラー服の登場ですきちんと手に証書の筒も持っているんですよー細部までこだわってます上原すずクエストはまだまだ盛りだくさん！ホワイトデーアイテムもゲット！ストーンハーバーNPC上原すずさんより受けられるクエストがまだまだあります！ホワイトデーをモチーフとした限定農園アイテム「ぶるぅばるーん」や「青い薔薇」などなど、素敵な農園アイテムを飾っちゃおう！ ※画像左より「青い薔薇」「ブルーホワイトフェンス」「れっどばるーん」「ぶるぅばるーん」※4月アップデート前まで予定かわいいかわいいホワイトデーアイテムの登場です女の子にはキュンキュンのアイテムですホワイトデーアイテムで農園を飾って愛の告白はいかがでしょうか？？クーポン券交換アイテムに「パン屋営業ライセンス」などが登場！カフェを訪れたお客さんから感謝のメールと共に送られてくる「クーポン券」と交換をすることができるアイテムに新しく「パン屋営業ライセンス」や「アーラン工芸マントのアクセサリー箱」が登場！！「パン屋営業ライセンス」はまるでパン屋さんのようなカフェ施設を持つことができるライセンスです！カフェ営業を頑張って、農園にパン屋さんをオープンしちゃおう！ ※カフェ施設を削除する際はレシピカードが初期化されますのでご注意ください小さい頃なりたかった職業はパン屋さんです誰でも一度は通る道ではないでしょうか？子供のころからの夢をモンスターヴェルトで叶えちゃいましょう新しい種や家畜、新レシピ登場！ランドル農園の登場と共に、新しい種「にんじんの種」「田舎風オリーブ」や、新家畜「ドラゴンの住み家」が登場いたしました！また、新しい作物や家畜の収穫物を使って作れる新しいレシピ「ドラゴンステーキ」や「ロールレタス」なども登場！新しい農園で新しい作物を育てて、新しいレシピを作っちゃおう！ 新しい種や家畜やレシピってワクワクしますねロールレタスってΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！キャベツはもう時代遅れなんですかー農園で春を迎えよう！芝桜や菜の花が登場！だんだんと暖かくなる今の季節にぴったりなお花が登場しました！芝桜や桜の木、菜の花など、春のお花が盛りだくさんです。農園に春の風を！※「ハッピーガーデンボックス」より出現いたします※4月アップデート前まで予定春は花粉症の私にはつらい季節ですが。。。こんな綺麗な景色を見てると暖かいお外に出たくなりますね 新ペットは謎のもぐら？「モグー」登場！可愛い大きなお鼻と尻尾が特徴の野獣系新ペット「モグー」が登場！第2形態や第3形態はどんな逞しい姿になるのでしょうか…！「モグー」の成長をキミの目で確かめてみよう♪※「高級宝箱」より出現いたしますカラフルでかわいいですねバケツはヘルメットの代わりでしょうか？？穴掘りするには頭を守らなきゃですものね( ´艸｀)盛りだくさんのアップデート内容いかがでしたかさっそく新しい農園や種などなど、お試しくださいっっまだまだ寒い日が続きますが、モンスターヴェルトで一足早めに春を満喫しましょう
entry.19 ☆【AltaMonto アルタモント】 バイシクルライン スコールジャケット
【AltaMonto Bicycle Line SQUALL JACKET】 詳しくはコチラをクリック 効率の良い換気性能と動きにあわせた保温調節性能 以前から多くの自転車乗りが使うウィンドブレーカーは、防水性能が無く、少しの雨でもずぶ濡れでした。かといって、レインウェアは1kg以上という重さから携帯するにはとても不便で扱いにくく、着用するのにも手間がかかるため、自転車乗りは雨が降れば雨に濡れ、風が吹けば寒い思いをするしかなかったのです。 「エマージェンシーな時に対応できて、バッグの中に入れられるウィンドブレーカーが欲しいんだ」という要望に応え設計されたのが、 AltaMonto SQUALL JACKETです。 AltaMontoでは、これまでの一般的な素材ではなく防水性、透湿性、防風性に優れ、それに加えてとても軽量な超防水素材、 "AMSKIN-2.5" に着目し、ウェアに採用しました。 "AMSKIN-2.5" をウェアに採用することにより、雨風をしのぐだけでなく、通気性にも優れて着ていることを感じさせない、わずか230gという軽さと、 たためば缶コーヒー程度というコンパクトさは自転車乗りのマストアイテムです。 夜間走行必須アイテム リフレクターライン 自転車保有率世界一のオランダで実証され、絶賛されたリフレクターラインは、ローライトコンディションでも車のライトに反射して車からの視認性を高めます。 両袖に各一箇所、ウェア背面下部に一箇所装備しています。 大型ジッパープーラー 手袋をはめた状態でも簡単にポケットの開閉ができる様に、大きめで、手袋でも掴んだ感覚がわかる芯が入った太い大型ジッパープーラーを採用しています。 また、プーラーはホワイト、ブラックの2色が付属いたします。 世界最高レベルの防水性能と防風性能を持つ素材 "AMSKIN-2.5" 以前から多くの自転車乗りはハイパロンなどの完全防水だが透湿性はゼロという素材のレインウェアを使うか、ポンチョなどの通気性を確保した形態のものを組み合わせて使っていました。完全防水＆透湿性ゼロのウェアは当然、激しく蒸れます。その蒸れ方は半端ではなく、そのウェアを着て30分もすると、じっとしていても内側がべったり濡れました。つまり雨で濡れなくても自らの水蒸気で濡れたわけです。雨の程度によっては着ない方がよっぽどましでした。この状況を大きく変えたのが耐水透湿素材の登場です。 AltaMontoサイクロンジャケット、AltaMontoスコールジャケットは高性能防水透湿素材 "AMSKIN-2.5"を採用しています。 AMSKIN-2.5 数々のマリン製品、帆布、ゴムボート素材を扱ってきた経験が結集した 新素材AMSKIN-2.5両生類Amphibiansコンセプトに基づいた水陸両用素材です。 ●新世代素材2.5レイヤー構造 これまで2レイヤーでは肌と裏地が直接あたるとベタついていました。そのためメッシュの裏地を作るか、メッシュ層をラミネートして3レイヤー化してべたつきを押さえる方法が取られていましたが、今回メッシュ層の代わりに凹凸を模様を印刷することでべたつきをなくす新技術を開発3レイヤーと同等の防水性能と着心地に加えて2レイヤーの軽さとしなやかさを備えた2.5レイヤー素材です。 ●世界最高レベルの防水性 "AMSKIN-2.5"が保持する無数の孔の大きさは、水滴よりも小さく、外側からの雨や雪などが内側に浸入することはありません。耐水圧20,000mm以上という性能を実現し、その性能は高性能レインウェアを凌駕しています。 ●世界最高レベルの優れた透湿性 "AMSKIN-2.5"が持つ微細な孔が、汗による水蒸気を効果的に外に放出するので、内側が蒸れず、快適な状態に保つことができます。透湿性15000g/m2/24hという性能を実現し、その性能は高性能レインウェアを凌駕しています。 ●確実な防風性 "AMSKIN-2.5"は、外側からの寒気や寒風を通さない高い防風性を持ち、外側からの風を確実に遮断して、厳しい環境下でも内側に蓄えられた空気層を守ります。 ●高い耐久性 "AMSKIN-2.5"のこれらの優れた機能は、洗濯や屈曲、体脂な等で初期の性能が低下することがありません。 詳しくはコチラをクリック 着心地へのこだわり 自転車ウエアとして設計されたこのAltaMontoスコールジャケットは、発汗時の水分を効率よく外へ放出し、内側が蒸れることなくいつでも快適さを保てるように設計されています。 ●2.5レイヤーによるさらさら裏地を採用 AltaMontoスコールジャケットで採用されている2.5レイヤーは運動量の多い自転車での使用を考慮し、べたつかない上にメッシュよりも軽くできています。 ●サテンのようなしなやかさ "AMSKIN-2.5"は非常に軽く、丈夫でしなやかな素材です。 ほかの素材のようなゴワゴワ感がなくサテンのような着心地が特徴です。 表生地アップ 裏生地アップ 汚れにくい表面構造 "AMSKIN-2.5"は、抜群の撥水性により、生地の表面の汚れは点接点で表面に触れるため、汚れをはじきます。そのため雨の中での移動でも汚れにくさは特筆です。 しわにならない復元性 "AMSKIN-2.5"は表面にメッシュ構造をもち適度な張りと復元性を持つのが特徴です。そのためウェアを脱いでくしゃくしゃにしても、広げればすぐに形状がもどり、再度着る時の着心地も快適です。 徹底した防水加工 AltaMontoスコールジャケットは優れた素材に加えて優れたパーツと加工技術を使用して徹底した防水製品作りをしています。 止水ジッパー採用 素材が防水でも多くの浸水はジッパーから起こります。AMスコールジャケットのすべてのジッパーには止水ジッパーを採用しています。 防水キャップ採用 ジッパー上部に防水キャップを採用することで、ジッパー上部の縫い目から雨などが進入するのを防ぎます。 風雨の浸入を防ぐカフスを採用 袖口にはカフスを装備。腕を立てても水が進入するのを防ぎ、また、自転車やバイクに乗ってる時も風雨が袖の中に入るのを防ぎます。 コンパクトに収納 携帯に便利なポーチ付き 使わない時にはコンパクトに収納ができる収納ポーチが付属いたします。 また、収納ポーチ上部はウェアと同様の通気性の高いメッシュ素材を採用しています。 3色のカラーから選べるジッパー グリーン AM9SQ-300 ブルー AM9SQ-800 オレンジ AM9SQ-200 サイズ XS 身幅50cm、袖丈86cm、着丈62cm S 身幅53cm、袖丈88cm、着丈64cm M 身幅54cm、袖丈91cm、着丈66cm L 身幅56cm、袖丈93cm、着丈68cm XL 身幅58cm、袖丈94cm、着丈70cm XXL 身幅60cm、袖丈94cm、着丈71cm ※個体差がありますので多少の差異がございます。 ※ラグラン袖のため肩幅はありません。 ★注意事項 ■保証について 万一、お受け取りになった時点でAlta Monto製品にご満足いただけない、もしくはご使用において十分な機能がないなどの問題点やご不満がございましたら、こちらのメールアドレスより弊社までご連絡ください。製品のお取り替え、もしくは修理をいたします。製品のお取り替えが不可能な場合にはご購入代金をご返済いたします。 なお、ご使用による摩耗や損傷の修理については実費をご負担いただくことをご了承ください。 ■修理について Alta Monto製品の修理を承っております。 ご希望の場合は必要事項をご明記の上、弊社までこちらのメールアドレスよりご連絡下さい。 ・修理品は必ず洗ってからご送付ください。 ・修理内容によりお時間がかかる場合があります。 ・修理の内容、製品によっては、修理できかねる場合があります。 ・カスタマーサービス、Alta Monto直営店、正規取扱店にても修理のご依頼を承ります。 〜Alta Monto修理料金の目安〜 ・裾上げ・袖詰め 600円〜(製品、仕様によって異なります。不可能な製品もございます。) ・衣類のジッパー交換 2,500円〜 ・靴類のジッパー交換 3,000円〜 ・衣類の破れ・溶け穴 1,000円〜(製品や破れている大きさや場所によって異なります。) ・ショーツ・パンツ類のウェストゴム交換 2500円〜(下着のパンツのウエストゴムは交換できません) 詳しくはコチラをクリック
entry.20 「住宅エコポイント」申請の手順は?(2010年...
１)住宅版エコポイントの発行対象については、平成21年12月8.以降に着工した住。。また、どんな症状が出たら、建て。。住宅エコポイント申請に関する注意事項.申請。。住宅版エコポイントの支給は、外断熱など高い断熱性能や消費電力が少なく。。エコポイント発行の対象となる住宅の所有形態や建て方形式の制限はありますか?Ａ。。住宅版エコポイントは環境対策を施した住宅の新築や改修を促す。。6044住宅エコポイント(住宅版エコ
entry.21 ヒットチャート 独占 UK
アイドル冬の時代って? 何年から何年まで続いたんですか?あと、それの原因はなんでしょうか?音楽業界の様々な問題点について CDの売れ行き低下の理由や音楽業界の問題点を掘り下げて調べていきたいです。どんな意見でも待っています。映画「スティング」 ロバートレッドフォード/ポールニューマンの名作、映画:スティングの、「♪タラ、ラタンタタンタタン・・タタタタラタタン、タタンタン・・♪」ってなんていう曲名でしょうか?日ごろ耳にする曲なのですが、まったく思い当たりません。よろしくお願いい...
entry.22 独女が望む結婚相手の条件 「三高」姿消し「友だち型」
独身のアラサー、アラフォー女性が結婚相手に求めるものは——。かつてのような高学歴、高収入、高身長といった「高望み条件」は姿を消し、相手の価値観や相性、安定収入を求める傾向がある。専門家は「パートナーとの理想の関係は『友だち型』。共同意識を強く求めています」と話す。 アクサ生命保険は2010年3月15日、アラサー（25歳〜34歳）、アラフォー（35歳〜44歳）女性600人を対象に実施した「オトナの女のリスク実態調査」の結果を発表した。それによると、彼女たちを不安にさせる5大要素は「収入減、失業（56.2％）」「老後の生活（51.8％）」「親の死亡・介護（49.2％）」「健康面の変化・衰え（48.5％）」「結婚できるかどうか（47.3％）」だった。■結婚相手の理想年収は現実とほぼ同じ額 アラサー女性に限って見ると、不安の第一位にあげているのが結婚で、最大の関心事だ。 ほかの調査でも同じで、結婚相談所オーネットが2009年10月に発表した調査によると、結婚の意思は3年前に比べて微増ながらも高まっている。 では、独身女性が結婚相手に求めるのはどんな人なのか。アクサ生保の調査によると、▽第1位「価値観が合う（61.8％）」▽第2位「金銭感覚が一致している（27.0％）」▽第3位「雇用が安定している（26.3％）」という結果になった。だが反対に、かつてもてはやされた「三高」は、▽第9位「収入がいい（12.3％）」▽第19位「学歴が高い（1.7％）」▽第20位「身長が高い（1.5％）」といった具合で、いずれも関心が低い。 たとえば収入。結婚相手の理想の年収では、平均552.2万円という結果だ。これは、サラリーマン男性の平均年収533万円（国税庁調べ）とほぼ同じ額。他方、本当に愛する相手であれば年収270.5万円でよいという声も。どうやら552.2万円−270.5万円＝281.7万円が「本当の愛の値段」とも言えそうだ。「結婚で莫大な資産を得る」か「理想な結婚をする」の選択では、前者が33.5％だったのに対し、後者が66.5％いた。■「男性だけが収入源ではなくなったことが大きい」 なぜ、結婚相手には似た価値観を持つ人が断然求められるのか——。『野性の勘で恋せよ乙女！』などの著者で知られる、つぐみ恋愛相談所・橘つぐみさんは、次のように話す。 「今は女性も働いているので、男性だ...
entry.23 アニメーションGIF
当店のオンラインショップが4月で10周年を迎えます。これもひとえにお客様のご愛顧のおかげです。長年のご愛顧に感謝して10周年記念セールを行うのですがそのバナーを作るのになんか久しぶりにアニメーションGIFを入れてみようかと思い作り出しました。ところがここ4〜5年以上作ってなかったので全く作り方を忘れていて検索でアニメーションGIFの作り方を検索して1時間かけて作りました。 10年前にHPを作った頃は、今となってはすごく恥ずかしいのですが少しでも目立つようになんて思いHなサイトのようなハデハデしい動くバナーを作ったものです。 今回は、以前どこかの素材サイトからいただいた招き猫を使わせていただきましたがこの動く招き猫はお気に入りで昔のHPでは目立つ場所に置いてました。ただどこでいただいたのか全く忘れてまして検索しても出てきません。どこのどなたか存じませんが改めて御礼申し上げます。 午後はこのバナーの他にJAS有機米コシヒカリのページ修正とモバイル店の修正を。Dreamweaverを使ってますが起動させたのも久しぶり。ここ1ヶ月以上あまり更新できてませんでした。 10年を迎えるに当たって初心に戻りHP毎日更新を目標にして行こうと思います。
entry.24 そういえば、
このブログ、元々作品を載せるために始めていたことをすっかり忘れてました。作品を毎回載せるとなると、頻繁に更新するのはなかなか続かなくて、この間まで、野放しにしてました(>ω
entry.25 今夜のおかずは？II
多少マンネリ気味ですが、今夜のおかず紹介です。うちの社長に思わず、「食べたもの日記ですよね」と、ぼやいてしまいましたがまさしくそのとおりなのでそのまま書くことにしましょう。肉じゃが、ほうれん草のおひたし、豆腐とお揚げのお味噌汁ですね。肉じゃがには例のごとく、煮太郎を使用しております。煮太郎を使い出して、砂糖を使用する機会が激減しておりますね。煮太郎の味付けそのものが甘いので、わざわざ砂糖で甘くする
entry.26 北朝鮮が金剛山観光関連通知、韓国政府「大変遺憾」
【ソウル18日聯合ニュース】統一部が18日に明らかにしたところによると、北朝鮮は同日、金剛山観光地区内の韓国側不動産を調査するとして不動産所有者の招集方針を通知してきた。北朝鮮はまた、韓国政府が開城・金剛山観光を再開しない場合、4月からは新たな事業者による観光が始まると述べた。 この通知は、北朝鮮の対韓国窓口である朝鮮アジア太平洋平和委員会から統一部と現代峨山あてに送られた。金剛山の韓国側不動産に対する調査を今月25日から実施するとしながら、全所有者・関係者が同日金剛山に集まるよう要求した。調査に応じない場合は、不動産の没収や金剛山立入り制限措置などを取ると警告した。 これに対し統一部は緊急対策会議を開いた後、報道参考資料を出し、「北朝鮮の措置は、南北事業者間の合意と南北当局間の合意に違反することはもちろん、国際慣例にも背くもの」と述べ、大変遺憾とする立場を明らかにした。当局者は、調査に応じるために不動産所有者が訪朝することを認める方針だと話している。 統一部によると、金剛山地区の韓国側不動産としては、現代峨山が2002〜2052年の期間で賃借した土地と同社所有の金剛山ホテル・外金剛ホテル、現代峨山と韓国観光公社が共同所有する温井閣の東・西館、観光公社所有の温泉・文化会館、エマーソンパシフィック所有のゴルフ場・スパリゾート、イルヨンインベストメントのホテル・飲食店などがあり、民間投資の総額は3593億ウォン（約286億円）に上る。政府所有では、600億ウォン以上の事業費を投じ2008年に完工した南北離散家族面会所がある。japanese@yna.co.kr 3月18日21時42分配信 聯合ニュースhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100318-00000034-yonh-kr
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このごろやっと
娘がブランコで一人でこげるようになりました。
でも、まだ立ち漕ぎだけらしいですけど。
今までは、”ぱぱおしてー”だったのがすごい進歩です。
今日のウォーキング（2010年03月19日）
※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2010年01月28日）を参照のこと。
・Ex歩数：8,009歩
・歩数：8,119歩
・歩行距離：6.9km
・消費カロリー：365kcal
・脂肪燃焼量：26.3g
ジョギングコースは今日も日差しタップリの春らしい陽気で、いつもの歩く時間には風も穏やかだったので余計に暖かく感じられ、一回りする頃にはかなりの汗をかきました。踏破タイムは57分56秒79でした。
春の嵐
12:19:20
道のりは遠い
いまは松本駅です。
これから長野駅に移動。
またまだ着かなそうです(--;)
快晴の日曜日です。
定休日が日曜なので自宅でゆっくりしてます。 昨日は洗濯乾燥機が売れて良い一日
でした。 それにしても重量が有るので 年寄りの私にとって 結構大変で 疲れ
ました。 これからは 洗濯乾燥機 に時代に なるんでしょうね。
私の服装
私の服装は昨年の記事、「コーディネート」の写真そのまま。
花桃 ２０１０．３．２０
花桃 (2010.3.20)
花桃は白と淡い紅色のものが多いそうですが、深紅までの様々な色もあるようです。白と桃色のものと深紅の花をつけています。我が家に咲きました。
感じたまま、見た目の真実の色を伝えるということは難しいことです。
『機材』 カメラ：Nikon D300 レンズ：SIGMA 150mm F/2.8G 三脚
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テスト
テスト
帰途に・・・
１７時２２分賢島発の電車に乗り込み帰途へ。
お〜〜、フットレスが付いてる!!気のせいか、座席シートも何かいいぞvV
これから京都への３時間の道程・・・爆睡だろうなぁ〜(笑)
川からみよう見えない景色
川からみよう 見えない景色
このコンセプトの元、元荒川ウオークがあります。
元荒川は岩槻を流れる、自然型川です。
春の河川敷には、カラシナ、セリ、シロバナタンポポ、ヨモギ、桜、ナノハナ、沢山の野草が咲き乱れ、心を癒してくれます。
カヌーを浮かばせて川下りをします。県で貸してくれました。
元荒川沿いには名所史跡があり、歴史のエキスパートが説明したくれます。
自然観察の人もいます。
沢山のグッズもありますよ。
終点の大戸の堰ではいも煮会で楽しい1日があなたを待っています。
今日は、天気が心配でしたが、風も雨もなく下見ができました。
第六天神社の前の川魚料理店で昼食うなぎを食べながら準備計画確認をしてリハーサルの終わりです。
ちょっと疲れました。
当日、28日の成功と天気が良いことを祈ります。
今日
風強くて車に頭ぶつけた;
たんこぶ出来た…
ピッグ→ポーク【MATSUSHIMABUSHIとしての私と日々 マーク２】
2010.03.20
ピッグ→ポーク【MATSUSHIMABUSHIとしての私と日々 マーク２】
レストランに外国人のお客さんが来ました。日本在住で言葉も通じたという事は後で知りました。
オードブルを持って行った私、カリフラワーのスープとスモークサーモンの包み焼きはなんとか説明をクリアー。残る１つが[豚バラ肉の有馬山椒煮]。有馬山椒はよしとして、豚肉だという事を伝えればいいかぁ。
あれ？豚肉って何て言うんやっけ？
え〜っと、「ピッグ…」と言ってしまいました。
そんな訳ないと口に出してから気づいた上に、その時のお客さんの神妙と微妙の狭間の顔つきに吹き出すのを何とかこらえて厨房に戻りました。
明日は水族館ライブ！です。ある意味水族館。
◇3/21日
大久保水族館
abe gakk主催イベント
19:30スタート/1500円+1ドリンク
19:30〜20:00 abe gakk
20:00〜20:30 楽団ひとり
20:30〜21:00 グラスール
21:00〜21:30 不安定少年ズ
21:30〜22:00 SYNCHRONICITY
22:00〜22:30 松島英生
http://naks.biz/suizokukan/
東京都新宿区百人町1-10-7-B1
TEL03.3362.3777
そんで、こっちも重要！
◇3/30火
池袋３-tri-
月刊！松島英生 単独ライブ 第三回
ゲストステージ；井上卓(大阪)、やもと問唔(博多)
19:00オープン/19:30スタート
1500円+1ドリンク
http://www.ikebukuro3-tri.com/
http://www.ikebukuro3-tri.com/m/(モバイル)
東京都豊島区東池袋1-2-4-B2
電話03.3988.3339
最終更新日 2010.03.20 13:41:06
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着きました
やっと山口県周南市徳山大学に着きました
練習を見ましたが
高校とは全然違います
すごくワクワクします
明日から
頑張ります
雨もほどほど
風と雨の夜が明けたが、畑は水浸しでとても苗は植えられない
ﾚﾀｽの苗を植えるつもりで昨日に畝を作っておいたのだが無理。
無理に畑に入ると、畑の土が締まってしまい畑の機能を果たさなくなる。
じっと待つのも畑への愛というものだ。
夕方になって水は引いたが・・・何もできない。
春を知って稲こき菜にも、とう立ちが目立ってきた
春一番の畑からの贈り物、これがおいしい。
“The Dream of the father of the piano”
“The Dream of the father of the piano”
Gravicembalo col piano e forte; this is the proper name of an instrument that is called piano today. Of course, there were the precursors to the piano. The representatives of those were the dulcimer, the clavichord, and the harpsichord. After they had invented, a musical instrument technician in Italy, Baltolomeo Cristofori, invented gravicembalo col piano e forte. His work, piano, is well known to everyone however the person, Baltolomeo Cristofori is not known very much. After Cristofori’s piano had invented, the various pianos have been invented. There are differences between Cristofori’s piano and the present-day piano. One is the capability, and the other is the production. There are long history and the improvement of the piano. Therefore, if it had not been for these history and improvement, the music has not been able to get today’s great form. The piano has been developing in various shapes since its original invention in 1709.出処::レポートサイトHAPPYCAMPUS!
TAG :レポート,芸術学,ピアノ,歴史,クリストフォリ
お彼岸です
今回は妹の助言通り、仏壇、お墓に手を合わせてきました。
ここにはひいおばあちゃんはいなくて、お父さんしかいないけどね。
あちこちにスミレが咲いててキレイだった。
カバチ最終回どうかね。うちは夜９時からＢＳの韓流ドラマを見るそうで〜す
『かくれんぼ』
『かくれんぼ』の時のドキドキ感・・
最近では感じられないです。。。
でも、大人でも『かくれんぼ』したい心境の時ってありますよね。。。
ちょっとの間、かくれんぼさせて下さいね。。。
みなさまのブログには、遊びに行きます
花束を携えて・・・ね。。。
ｋｉｄｓ’ ｗｏｒｌｄ，ｔｏｏ
職場の、キッズクラスの小学生・男の子が描いた一年間の思い出？の絵の一部より。
笑っちゃいました〜☆
でもでも、なんだかんだ、とっても仲良しクラスでした。英語も上手になりました♪
告知! 3月27日はcommunication!
前回 DJ ABE名義でDJもしてます という話ので、
箸か棒にはかかるようになって来たようで、このところDJをする
(DJとして呼んで貰える)機会が増えてる今日この頃
−雑感\'10 #1〜ＤＪもしてます編〜
というコトを書きましたが、そんな中、自分が去年お客さんとして
何度か遊びに行って、とてもイイ パーティーだ、とつくづく感じてた
communication!というパーティーから2周年アニバーサリーパーティー
に出ないか、というお誘いがありました。ので、今回はその告知をさせて
ヤって下さい。
来る3/27(土)に青山 蜂でcommunication!の(祝)2周年アニバーサリーパーティー
が催されます!!
ゲストは「日本で活躍しているDJで最もシカゴ・ハウスを愛し、知り尽くしている
男」、桑田つとむ(QUIETSTORM)!!
(彼について詳しくは 次回!!)
communication!vol.9〜2nd anniversary!!!〜＠青山 hachi
3/27(Sat.)22:00〜
Charge:2,000(with 1drink)
【GUEST DJ】 桑田つとむ
【2ND FLOOR PRODUCED BY】teppei（an informal party，ModalCode)
≪2ND FLOOR\'S DJ≫KBS/Yosuke Ikeda/OKD(JAZZY SPORT)/Kawane Kouji/PIRO/haraguchic/teppei/ABE
【3RD FLOOR PRODUCED BY】mon-chuck（an informal party，
Electronic Massage)
≪3RD FLOOR\'S DJ≫dextrax/SCANDAL/mon-chuck/MRKSK/goto/
キャロライン.Sachiko
【4TH FLOOR PRODUCED BY】nnn（an informal party，
DIRY HOUSE CONNECTION)
≪4TH FLOOR\'S DJ ≫yanfuji/ぬまたまご部長/rockability/
matsuzaki/町田町子/nnn/numabooks/mom/doB/KNK
【VJ】BLIND ORCHESTRA
【TOTAL PRODUCED BY】haraguchic(communication!，sweet memories）
スタッフに知り合いが多い、というコトもあって(且つ自分も出るので)
贔屓目だろ!?と言われてしまうと 違うと断言はしづらいですが、本当に
大薦めしたいパーティーです!!
是非是非!!
連休
昨夜おやつをもらう やまとたけるです。
やまとたける「わぁ〜、おやつだぁ〜」
かあちゃん 「ほしいときはどうするのかな？」
並んでふせするやまとたける
早くしろと、やまとはお話してます。
歯みがきガムをうばう やまとです。
たけるはグリニーズもらえました。
相変わらずお目目が飛び出そう
そして今朝になって外はものすご〜い風
やまと「今日は風が強いな・・・」
しかも昨日のニュースでは黄砂が飛んでくると言ってました。
黄砂の影響でしょうか なんか町全体がもやっとかすんでました。
たけるの散歩のときは歩くのもやっとの強風に・・・
外を歩いてる人なんて一人もいません
たけるは強風なんて気にせず笑顔です
たける「おみみがパタパタしてますよ〜」
たける「かあちゃん、だいじょうぶですか？」
黄砂による花粉症の悪化で目がはれてしまい、強風の中 鯖の目でよろよろ歩く かあちゃんを心配しております。
何度も何度もかあちゃんのほうを振り返ってくれた たける
たけるはやさしいね〜
午後から降り出した雨は夕方には雪に変わってしまいました
せっかくの連休初日は荒れ模様のお天気でした。
春なのにため息またひとつふたつみっつよっついつつむっつ
こんな日にこんな時間に家にいてパソコンばかり見てる自分が嫌になる。
目が覚めた時に今日は何曜日か分かってなかった。
昨夜は風が強くて家ごと飛ばされるのではないかと思う位だった。
昨日は吉祥寺に行ってモスバーガーでずっと喋っていた。
昔一緒に働いていたＳちゃんと。
一回り以上年下だけどそれを感じさせない品のある子。
パッケージが可愛かったから思わず買ってしまったコンビーフのスナック。
食べないで取っておこうと思ったのに気軽に食べる物がなくて空けてしまった。
本当にコンビーフの香りがした。味はショッパイ。
小さい頃、食卓によく登場してた缶のままのノザキのコンビーフ。
お箸で突っついてソース付けて食べた。
御飯によく合うんだよね。
春なのに今はここで一人。
野音のインタビューのＤＶＤだけ観た。
エレカシの居場所はステージの上だなと思った。
言葉なんて無理にはいらない。
あの音楽があればそれだけで。
本編は今夜観よう。
その時は一人じゃない。
「ディズニーファン 5月号」届きました。
昨日届きました。記事は概ね想像通り4月からのイースターとスプリングカーニバル関連の特集で次回インパに役立ちそうな記事満載で家族みんなが取りあい状態です。
イースター関連ヌイバがドナルドだけ、今だ未確認・・・かなり期待しているのに、ここまで情報が無いと少しイラツキます。
スプリングカーニバルは昨年のフェアリーズに加えてテレンスがパーク初登場!!私が騒ぐネタではないのですが、イースターに押され気味ながら、今春が最後のスプリングカーニバルなので、盛り上がってくれるといいなと思います。
今月号にはディズにファンオリジナルカレンダーが付いています。TDRのショースケジュールやキャラクターの誕生日(スクリーンデビュー情報)、ストアー売り出し情報等、お役立ち情報が書き込まれていて、使えそうです。
久しぶりにペーパークラフトな表紙もよかったです。
さくら観察記 その２
昨晩の風雨は、ものすごいものでしたね。
朝起きて、ベランダの鉢が倒れていたりしたので、ビックリしました。
午後からは、少し風も出てきましたが、思っていた程の強風が吹き荒れることもなく
少し安心しました。
今日も谷中の墓地まで、さくらの偵察。
先週（3月14日）よりも、少しだけつぼみが膨らんでいたように見受けられます。
ところどころこんな風に、かなりピンクに色づき、
ほころびかけているものもありました。
風が吹いていたので、写真がボケて見にくいなぁ。
あともう少しで、お花が開き始めそうです…ね。
とぷ
関シティマラソン
今日は関シティマラソンに参加してきした。
心配していた雨は大丈夫でしたが、今日は風が強く
走るのも大変でした。
タイムは１時間２８分０６秒
LAP
1K 5\'07
2K 4\'09
3K 4\'04
4-5K 8\'20
6-10K 20\'47
11K 4\'30
12K 3\'48
13K 3\'54
14-15K 7\'45
16-20K 21\'19
1.0975 4\'18
だいぶ走れるようになってきました。
犬山ハーフよりは早く走れて記録的にも満足です。
キロ４分ぐらいが目標なのでまだもう少しスピードが
必要です。
参加賞はスポーツタオルでおもったよりしっかりしていて
バスタオルに近い感じです。しっかり使えそうです。
こんどはひさしぶりのフルマラソンに挑戦です。
まずはマイペースで完走を目指します。
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コンピューター