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話題の「巻くだけダイエットバンド」
だんだん暖かくなってきましたね。
3連休なのに、今日は日本全国荒れ模様の天気・・・。朝から黄砂がすごく空の色が黄色、景色もかすんでボンヤリでビックリ！この時間になってやっと黄砂も収まったようで。
暖かくなって服装も薄着になってきたし、冬の間蓄えた脂肪を落とさないと、洋服が合わないかも・・・ダイエットをしなければ大変なことになってしまうかも。
今マスコミで騒然の巻くだけダイエット！を見つけました。巻くだけでかんたんにダイエットができるそうです。
話題の「巻くだけダイエット」用ゴムバンド
[テレビ東京] ソロモン流
[フジテレビ] 笑っていいとも！
[日本テレビ] うんちくクン
[TBSテレビ] お茶の水ハカセ
[フジテレビ] 笑っていいとも！
で放送されて大人気だそうです。
話題の巻くだけダイエットバンド
お散歩日和り ２
春ですねえ。
木蓮(だったと思うのですが)
全校朝会
３月１日
ｓ１８年卒の赤石定次様の小学校入学当時のビデオをとその当時の様子を全校朝会でお話しました。
当時の動画が今でも残っているだけでもｓ４９卒の私はびっくりです。
入学式の動画 制服を着て帽子を被り革靴で初登校
矢来町付近の動画 都電いや市電も走って今のこの付近より活気があるように見える
海水浴の動画 家族での海水浴 当時は男性もスクール水着のようなワンピースを着用 ちょっと不思議な光景
これ以外にも貴重な動画がいっぱいでした。
当時学校からスキー教室に出かけたと片岡会長が仰っていました。
動画は130周年記念祝賀会でもご披露されます。
は小学校正門の掲示板より
エコ燃費
フィットにお乗りのお客様から情報をいただきました。
乗られているお車はマニュアル車です。
最近おでかけされて、22.0kmというすばらしい数字を
出されたそうです。
ご自宅から当社までご来店されるまでに数字も下がってしまいましたが、それでも
下のとおりの数値です。
すごいですね。
楽しんでドライブしています。という笑顔がとてもすてきでした。
カラス（大きい鳥）
さく画伯作。
形見
田舎の叔父が亡くなった。
母の弟で 甥は私だけだったので一番可愛がられ世話になった。
所帯を持ってから30年弱、ずっと叔父のところから米を送ってもらっている。
すぐにでも帰りたかったが連休のため仙台行の便が取れない。
何とか火葬と葬儀には間に合うよう段取りしたが、またもや日帰りになりそう。
これは叔父が山仕事で使っていたチェーンソーだが、結局形見になってしまった。
セブンイレブンのバタースコッチ
このパン知ってますか？セブンイレブンの人気商品バタースコッチです。TVで朝丘めぐみがおいしいと紹介したのがきっかけで、大ブームだったらしいんです。全く知らなかった〜友達もハマってたらしく、おいしいし、ネタになるからって教えてくれました 発酵バターを使ってるので、袋を開けると濃いバターの風味がぷ〜んとかほり、生地はキメ細かくしっとりとした食感です。ほんのり甘いです。（香料がちょっときつい？）バターが多いのでそのまま食べるとちょっと（ちょっとだけね）ねっちょり重い系？ちょっとトースターで温めてみたら、そのまま食べるよりおいしいかも！バターがたっぷりで層になってるので、温めると1枚ずつ剥がれやすいので、剥がしながら食べるのもおもしろい少しカリッと焼けた食感がたまりまへん見るからにバターたっぷりの断面です。風味がありすぎて、1回では食べきれませんでした。カロリーも怖いしねー （377Kcalでした。ボリュームの割には案外少ないかも？）おいしとは思うけど・・・実はちょっと苦手かも？ら。はバターもマーガリンも子供の頃は苦手だったのを思い出してしまいました今でもトーストにマーガリンは塗らないし、機内食やフレンチ系でパンにバターが添えられてても滅多にバターは使いません。最近、おいしいパン屋のパンを食べる機会が多かったせいか、久しぶりのコンビニパンは意外と感動できませんでした1日1回ポチッと応援ヨロシクお願いします。にほんブログ村のランキングに参加しています。
お昼ご飯
今日は演舞終わってから、広島風お好み焼き食べに行って来た〜。
お腹いっぱいになって、食べてる途中から眠くなって来た（笑）
30km練習/利根川サイクリングロード
月に一度か二度は30kmロングを取り入れようと年始に
誓ったのですが、気がついたら三月も半ばすぎ。。
いいでしょう。そんなにストイックではないし。
いつもの群馬大橋からスタート。
吉岡の温泉を越えると。。ん？工事中だった新坂東大橋が
完成したようですね。橋には人の姿も見えます。
これで渋川、伊勢崎間は近くなりますね。熊谷まで開通になれば
埼玉にも頻繁に遊びに行けそうです。
旧北橘村に入ったところで折り返し。
今までの30km走は走っている途中からボロボロになって
枯渇感がありましたが、今回は水だけの給水にも
かかわらず、腹も減らず足のほうにも余力があり
なかなか良いロング走になりました。
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ミントルージュ。
キュアルージュとキュアミントはこんな感じ。
パッケージの写真はもっといい出来なのが泣ける。
現物もちゃんとしてますよ。
この写真では、うまく伝わらないかも。
EZコレクションデバステーターのG１カラー版は昨日到着。
色が違うだけで印象が変わります。
さすがトランスフォーマー。
『色を変えただけで別人』という設定に飲み込まれています。
写真はまた明日。
では、ごきげんよう。
自由花
911〜〜大好きさんメールアド替えました？！
あのM6から９１１へ乗り換えた前のＭ６大好きさん、
箱根へ走りに行く時は声を掛けてね〜〜と
言われていたので、メールしたんだけどォ。。。
パソコンと携帯両方とも送信できないんですよ〜〜。
替わってたら連絡してね〜〜。
姫センＧＯ！ＧＯ！
本日より、西日本１周の旅が始まりましたっ！
てコトで、１日目は姫センＧＯ！ＧＯ！
初めての姫セン☆
サファリあり遊園地ありで、朝から楽しんだ〜。
天気予報では、雨かも？やったけど。。。
晴れ間も見えて、遊び日和でし...
風の被害
散歩途中のマンションの柵が吹き飛ばされていました！
それだけ強い風・・・
自転車も倒れています！
木の枝も折れていました・・・。
ウチのベランダもアイビーが飛ばされて端の方に落ちていました。
さくらだんご
季節限定に引かれて…。
美味い
すごかっちゃ！
コンビニで飲み物を買おうとしてこんなの見つけました〜
“すごか茶”
何と、“ＳＵＧＯＣＡ”とコラボして作られたらしいんですが、
関東地区の“ＳＵＩＣＡ”と関西地区の“ＩＣＯＣＡ”の九州バージョンが“ＳＵＧＯＣＡ”
“ＳＵＩＣＡ”と違って命...
手作りバニティバッグ2
以前作ったバニティバッグを
毎日、かたきのように使っていた。
マグからお茶が漏れてることが多く、他のかばんにいれてたら、
きっと携帯やら、財布やら何回も全滅してたと思う。
でも、ここにいれとくと、
がっちりとバニティの中で汁系をキープしてくれるし、
お菓子も昼ごはんの汁も全部漏れずに頑張ってくれてた優れもの。
何度も洗濯や漂白を繰り返し、、
ビニールコーティングされてるはずの花模様は色あせて、
カビも発生して、もう、漂白しても駄目。。。
もったいないけど、第二作を作ることにした。
チャックの部分はほどいて
再利用して、
作りました。
持ち手と名札のとこにﾘﾊﾞﾃｨ柄を使い
自己満足。
名札は以前作ったゆづのハンコ。
製作時間は３時間（汗）でした。
今日は主人の実家にゆづと主人２人が行ってくれたので、
一人時間を満喫し、あれもこれもしたいと思ってたけど、
結局、あと１時間もしたら、帰ってくるみたい。
あぁ、掃除機と洗濯とこれを作ったら
１日終わっちゃった。
今から洗濯物とりこんで
たたんでしまってご飯作って〜してたら、
自分時間はおしまいか・・・・
まだまだなんかできたはずなのに。
ま、いっか。。
ハルリンドウ 海上の森自然観察会１
午前中曇っていたので、湿地のハルリンドウはお休み中でした。お昼には青空になり、畑のあぜ道のハルリンドウを見ました。以前（２０年近く前）はもっとあったのに・・・・。
お散歩日和り
明日は雨のようなので、
天気の良い今日のうちに散歩しながら、
お彼岸のお墓参りに行ってきます。
IBM 強制捜査 追徴
＜ニイウスコー＞循環取引に約３０社介在 不正隠ぺい狙う？（毎日新聞 ...
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こんな時代だから、やっぱり貯蓄だねぇ〜。あまり貯めてばかりだと、デフレスパイラルになるかぁ。でも、通帳を見てひとりニンマリ。（*^_^*）現・貯蓄額は.....(続きを読む)
行ってきます
これからメキシコ出張へ行ってきます。
治安が少し不安定みたいだけど、せっかくの出張なので楽しもうと思います。
行ってきま〜〜〜〜〜〜す
お墓参りに・・・
小雨〜時々強風
台風並みの風です
そんな中、実家のお墓参り行ってきました
私の作った「ぼたもち」も持ってね沢山作ったのよ〜
実家のドライブインは定休日だったので大好きなラーメン食べられなかった！！残念
ここの激辛ラーメンも美味しいのよ〜
途中、馬と白鳥に会えるのを期待して
田んぼの中に沢山何組も居ましたよ〜、あと黒っぽいのもいたけど「ガン」かな！？
落穂でお腹一杯なれるのかなぁ〜と心配！！
ハウスはトマト栽培用、ここはトマト作りが盛んです
お馬さんは明日しますね！！
組織は能力ではなく、ロイヤリティを求めるもの。解任は当然かも。
生方氏解任、党にダメージ＝「議論の場つくる」と強調−民主・細野氏
民主党の細野豪志副幹事長は２１日、テレビ朝日の番組に出演し、党執行部が小沢一郎幹事長を批判した生方幸夫副幹事長の解任を決めたことについて「トータルに見たときに民主党にとってはダメージがあった」との認識を示した。その上で、生方氏に「自由に議論をする場をもう一度つくるから協力してほしい」と呼び掛けた。
生方氏は同番組で「これで萎縮（いしゅく）したらもう民主党はおしまいだ」と強調。同党の小宮山洋子衆院議員も「鳩山由紀夫首相も党のことは全部小沢氏に任せるのではなく、しっかり見ないと（いけない）」と苦言を呈した。
また、安住淳衆院安全保障委員長は、小沢氏の進退について「今の状況が続くようだったら、自身で判断していただくしかない」と自発的辞任を検討すべきだとの考えを示した。 （2010/03/21-13:15）
やっと
何か作りたいと思った。
誰かのために。
友人の娘ちゃんが来月小学校に入学する。お祝いになにか…と考え、学校につけていける髪飾りを作ってプレゼントしようと思い立ち。
喜んでくれるといいな、と思いながらチクチク手を動かすのは、素直に楽しい。
レジ不明_B777-200_JAL
どーも。今から写真を自宅プリント。うつらうつらです。
あるイベント向けに「写真係」として出展する写真の選定をプリントし、提出する事になりました。
私が撮った写真を自分で選ぶので、なんか自分の個展の準備をしているかのようです。
今日は競馬、できませんでした。
来週はGI。ローレルゲレイロがでたなら、応援したいです。
GIは相性良いですからね。
さて、TOPの写真はわかりにくいかもしれませんが、JALのトリプルです。
羽田行きだったと思います。
春の空のスカイブルーは、本当に心地よいです。
午前中、ガスってるなーって思っていたのですが、黄砂がすごかったようです…(＾＾;)
こちらは風がキツイですねぇ…。
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コンピューター